こんにちは！広報の林です。

ユーザーさま限定イベント「水龍さんの坐禅会」。

水龍山 槻岡寺さまご協力のもと、薫風がここちよい昼下がりに開催されました☺︎

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

ご住職の穏やかなレクチャーに始まり、鐘の音の合図でスタート。

坐禅を30分ほど組み、歩く坐禅を10分、もう一度坐って30分…。

少しの雨音と蛙の声につつまれながら、終始静寂に行われました☺︎

スタッフも参加させていただきましたが、みなさんスッキリしたご様子です。

ちなみに、参加した大工さんは本堂の柱をまじまじと見学していました😂

職人さんならではですね。

わたしたちの頭の中には、いつも膨大な数の「考え事」が巡っています。

頭の中を空っぽにして「無」にすることはなかなか難しいけれど、

次から次へと脳内に考え事がやってきても、雲のように受け流すことも

時には大切だと、坐禅会を通して感じました。

坐禅をするときの呼吸には、セロトニン＝「幸せホルモン」の分泌を促す効果があり、

ストレスが軽減されリラックスできるのだとか。

この坐禅体験が日々のリフレッシュに繋がりましたら幸いです。

今回はユーザー様限定とさせていただきましたが、

坐禅会は今後も季節を変えて開催しますので、ぜひご参加くださいね！

そしてそして、今週から建て方がスタートした新築工事中のH様邸現場。

おうちの骨組みが出来上がってきました☺︎

現在新築工事中のN様邸とH様邸、

それぞれ全くテイストの異なるおうちですので、オープンハウスは要チェックです〜！

それでは、ご観覧ありがとうございました！

youhomes 林 瞳